Harness Engineering 不是新概念，从你开始 Vibe Coding 起就已经在用。本文讲清楚 Harness 到底是什么、两层 Harness 的分工，以及项目层的外层 Harness 该怎么搭，附 OpenAI 团队三人合并 1500 PR 的实战案例。
拆解 Anthropic 官方 Skill 构建指南，涵盖文件结构、渐进式披露、description 写法、5 个实战编排模式（顺序工作流、多 MCP 协调、迭代精炼等），以及测试迭代和常见问题排查，帮你写出真正好用的 Skill, 也可以给 OpenClaw 使用。
SDD 确实解决了一些真实问题，但 Spec 终究是文档，文档必然过时。单向维护的 SDD 注定失败，让 AI 自我迭代维护 Spec 才是正解。
